Umstellung von MS-Adresslisten auf Mac Standard

Hi, nun habe ich als alter Mann (74) schon Stunden zugebracht, um meine verschiedenen Adresslisten (formal .xls sowie Word) irgendwie über das Mac PowerBook Pro 2,2 Adressbuch in Adress-Etiketten zu kriegen. Langsam denke ich, die Maschine will mich "veräppeln". Auch Mandls dicker Wälzer hilft da nichts, er geht auf die Einzelheiten nicht ein.
Wer kann mir eine detaillierte Anleitung geben?

Adressbuch öffnen Menü: Ablage --> Importieren --> Textdatei...
Danach musst Du nur die CSV-Datei auswählen und Du bekommst einen Importassistenten zu sehen, der die Spalten den Adressbuchfeldern zuordnet.

Adress-Etiketten nach Umstellung auf Mac

Danke, Reisender, aber irgendetwas mach ich falsch! Bei mir klappt das einfach nicht und im Menue für Etiketten stehen mittlerweile zig Namen von Adresslisten, welche die Kiste einfach nicht überträgt.
Vielleicht nochmal eine höchst detaillierte Anleitung??....

komme erst am Wochenende dazu. Melde mich dann.

MS Windows Adressen --> Mac (Adressbuch??)

Hallo, Reisender, wäre schön, wenn es klappt. Vielleicht eine weitere SChwierigkeit: habe die Adressen als .doc ... Sie aben ja darauf geschrieben. Das will dder Mac ums Verr... nicht. Habe sie aber auch als .XLS und zwischenzeitlich als (Mac) .ods. Auch damit klappte die Etikettendruckerei nicht, wie auch die Übernahme ins Adressbuch des Mac.
Gleich eine weitere Frage: Wenn ich jetzt im Assistenten umsetzen will, erscheint zwischenzeitlich die richtige Datei -- aber aus den verchiedenen Versuchen auch eine ganze Reihe anderer nicht mehr aktueller Dateinamen, die ich gerne loswerden würde. WIE???
Und überhaupt, ich hatte aufdringliche Programme geladen aber nicht installiert. Wie kann ich die wieder loswerden? Mac akzeptiert die im Papierkorb, löscht sie aber nicht. Auch darüber finde ich in Mandls Wälzer nichts.
Gern frage ich den Experten! Voraus meinen Dank!

Soweit ich mich enlesen konnte gibt es nur einen Umweg. lade dir die Office:MAC testversion. Diese beinhaltet Outlook:MAC und dort kannst du die .XLS Daten importieren. Danach startest du "Mail" und übernimmst die Adressen aus Outlook.