Nur einzelne Daten wiederherstellen aus Backup?

Guten Abend. Nachdem ich ein echtes Problem mit meinem Admin-Konto hatte (da kam ich nur noch rein, aber ausser dem Hintergrundbild erschien NICHTS weiter) hab ich nun den ganzen Rechner auf Werkseinstellungen zurückgesetzt. Da ich auch schon versucht hatte, das letzte Backup einfach neu aufzuspielen und der gleiche Fehler auftauchte, nun also ist der Rechner wieder zurückgesetzt und ohne jegliche Daten.
Nun meine Frage (da ich denke dass vielleicht der Fehler an irgendeiner Datei liegt und ein Wiederherstellen nichts bringt): KANN MAN NICHT IRGENDWIE NUR die Daten (also Musik, Dokumente, Fotos usw) wieder aufspielen?

Vielen Dank im Voraus und sorry (ist sicherlich ne ganz blöde Anfängerfrage)

Schließe deine Backup Platte an und navigiere im Finder zum Benutzerordner im aktuellsten Backupordner. Kopiere von dort alles nötige an die Gleiche Stelle im Benutzerordner deines Mac. Den Musik- und Bilder Ordner kopiere komplett. Ersetze also die vorhandenen. dadurch ist in iPhoto und iTunes alles so wie es vor der Neuinstallation war.